Ginastica Laboral

A ginástica laboral tem como objetivo proporcionar aos funcionários de uma empresa conhecimentos e a prática de técnicas de prevenção ou amenização de problemas e doenças crônicas degenerativas.
E todos esses problemas causados na maioria das vezes pela repetição de movimentos ou posturas inadequadas no exercício das suas atividades profissionais.
Na rotina diária de qualquer profissional, com muito trabalho, o dia acaba passando muito rápido.

Na maioria das vezes, até mesmo sem perceber, esses trabalhadores, acabam fazendo movimentos repetitivos que são os causadores de muitas dores no corpo e que tanto incomodam.
Todos nós já conhecemos a importância das atividades físicas visando mais saúde e qualidade de vida.
E a Ginástica Laboral representa uma maneira prática de fazer essas atividades físicas, só que integradas no ambiente de trabalho, proporcionando o bem-estar do trabalhador.